各分工会女工委：
为加强我校师资队伍建设，切实关注教师身心健康，帮助广大教师有效缓解工作压力、提升心理调适能力，营造积极健康、和谐向上的校园工作氛围，结合我校实际，学校工会女工委特邀河南大学李永鑫教授来校作主题讲座，现将有关事宜通知如下：
一、讲座内容
重点讲授压力认知与评估、科学调节方法、职业场景融合、身心协同维护四个方面的内容，旨在帮助教师准确识别教学科研、职业发展、人际关系等场景下的压力源，建立科学的压力认知体系，提升压力应对能力；学会将压力管理与教学创新、科研突破、师生沟通等职业场景深度融合，在缓解压力的同时提升工作效能；培养健康的生活习惯与积极心态，完善身心状态，增强职业幸福感，树立高校教师从容高效的职业形象。
二、活动安排
1.时间：2025年10月16日下午3点
2.地点：图书馆803影像室
3.对象：全校在职在岗女教职工
三、活动组织
主办：校工会女工委
承办：管理学院分工会
四、活动流程
1.参会者按时到达会场，并提前排队签到；
2.到会场后请注意保持安静，手机静音；
3.讲座结束后有序离场.
五、活动要求
各分工会要积极动员教职工参与，切实加强组织协调，同时，推动教职工从现在做起、从自我做起、从点滴做起，将压力管理融入教学备课、科研攻坚、师生互动等日常工作场景，渗透到通勤作息、饮食运动、社交休闲等生活环节。通过以上举措，帮助教职工提升压力应对能力，缓解职业倦怠，培育积极心态，完善身心状态，既增强个人职业幸福感，又充分展示高校教师积极向上的良好队伍形象。
校工会女工委
2025年10月15日
